失眠是常见的睡眠问题,在成人中符合失眠症诊断标准者在10%~15%,且呈慢性化病程,近半数严重失眠可持续10年以上。失眠症(Insomnia)是以入睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患?
失眠症可造成注意力不集中?记忆力减退?判断力和日常工作能力下降,严重者合并焦虑?强迫和抑郁等症?此外失眠还是冠心病和症状性糖尿病的独立危险因素?因此正确诊断与治疗失眠对人们的身心健康至关重要?失眠症多以夜间难以入睡?睡眠表浅?睡中不宁或多梦?中途觉醒?早醒?醒后难以再睡为其特点?白天神疲乏力?缺乏清醒感?注意力下降?记忆力减退?倦怠思睡或心烦焦虑?抑郁甚或惊恐都是其继发表现?躯体疾病等引起失眠者,尚有其原发病的症状和体征?
图解失眠诊疗。
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