睡眠在人的一生当中，占据三分之一的时间，是维持机体正常生命活动的保证，只有在具有良好的睡眠的基础上，才能更好地提高生活质量，完善生命活动，参加各种社活动。如果睡眠不能满足机体的需求。就会出现一系列的生理病理变化，诱发啊严重的躯体疾病，甚至引起心理障碍。
抑郁、焦虑、失眠等问题的起因多是和压力有关，如情感、家庭、工作、学习等的压力所致，这些又会引发身体亚健康等新的压力，相互影响和干扰，这个“内心冲突”纠结越织越复杂，更有甚者，会演变成心理疾病的焦虑症和抑郁症。这些亚健康信号，人们经常谈起这些疾病，但是却很少有人真正了解它们，那么这些疾病到底是怎么样的呢？
本文指导专家◆医院脑病科主任医师
◆重点研究脑病及相关疾病的中医药防治
◆曾主持北京中医药大学校级课题的研究
◆专注脑病研究三十余年
擅长治疗：失眠症、抑郁症、焦虑症、精神症、神经分裂症、神经衰落、情绪障碍、卒中后抑郁症、高血压、高血脂、糖尿病、老年痴呆、骨质疏松、脑萎缩、脑出血后遗症、脑血栓、脑缺氧、供血不足、中风偏瘫、帕金森、颈腰椎压迫神经引起的肢体麻木疼痛等神经内科疾病。
长按