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失眠的类型失眠有以下几种类型：
肝郁化火型主要表现为睡不着，情绪激动，容易暴躁，眼睛发红、胀痛。
这种情况一般是因为思虑过度或者暴怒伤肝，肝火扰乱心神，所以难以入眠。
好比跟人吵架以后，忍一时越想越气，退一步气到失眠。
带娃失眠、失恋失眠、基金亏了失眠、压力太大失眠、穷困失眠等等，都属于这种
需要疏肝理气降火，自己调节心情，调整期望，适当发泄；也可以喝喝菊花茶酸枣仁茶等等。
痰热上扰型睡不着，心烦，痰多，胸口发闷，胃里反酸，口苦口臭，头晕沉，小便*，大便粘，舌苔很厚很腻。
这种失眠男性居多，通常口味重，嗜油腻，喝酒多，体型肥胖，汗多味重，半夜不睡觉，睡着以后呼声震天，白天赖床晚起。
当然本着男女平等的原则，女性有这样生活习惯的，也挺多的。
需要清热化痰，清淡饮食，减少主动熬夜，处方上通常会用*连温胆汤，平时整点银耳百合红豆薏米汤之类的，也挺好。
阴虚火旺证心烦失眠，头晕耳鸣，腰酸腿软，健忘，手脚心发热，口干，眼干，舌头红，舌苔少甚至没有舌苔，地图舌等。
这种常见于老人或者体弱多病、先天不足的人。一般是肾阴不足，虚火上炎导致的。
需要补肾养阴，清心寡欲，滋补饮食。处方上经常会用知柏地*丸、*连阿胶汤、天王补心丹等。
心脾两虚证失眠多梦，容易醒，心跳加速，健忘，头晕，肢体乏力，容易疲倦，口淡，面色微*，没有神采，舌头淡嫩没什么血色，脉细。
这种就是典型的气血虚导致的，女性比较常见，治疗上归脾丸很常用。
这4种比较常见，还有一些不太常见的，我就没有怎么介绍了。
大家可以对照一下自己的情况，看看属于哪种更多一点。
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END我是中医邱超平医生，感谢大家的