中老年人常见的失眠，尤其顽固性失眠，一直是个世界性的难题。世界卫生组织对14个国家15个地区的2万多名就诊病人进行的调查发现，有27%的人被失眠困扰。失眠在美国的发生率高达32%至50%，中国也在30%以上。
一旦发展成长期失眠，身体就会受到严重损害。下面这些长期失眠的外在表现，看看你中了几条？
长期失眠的8个表现
1、入睡时间超过30分钟2、睡得浅，整夜觉醒次数≥2次3、总睡眠时间少于6小时4、白天瞌睡打盹，注意力不集中爱忘事5、多梦，起床累。不管睡多久，都感觉疲劳犯困6、黑眼圈，皮肤晦暗、缺水7、心慌，脾气暴躁且难以克制8、体重减轻，脱发
中医经典《*帝内经》记载：“血气衰，肌肉不滑，荣卫之道涩，故昼夜不能精，夜不能寐也。”气血不足、心神失养引发神经系统紊乱，进而造成睡眠障碍。
中医认为凡是心神失养而睡眠不好的人，往往和下面几项原因有关：
情志失常
饮食失调
劳逸失宜
病后体虚
此外，由于病位在心，往往与肝脾又有直接的关系，因此患有高血压、冠心病的往往也会遇到失眠的问题。心主血、心藏神，心神需要心血去滋养，血不足则不养心，进而失眠、多梦、心慌气短、反应迟钝。因此，遇到失眠困扰的人应注重补足心阴、滋养肝血。
北京卫视《养生堂》力推产品酸枣仁草本膏
源自宫廷，精心组方
中医认为，急症救逆、暴虚峻补选汤剂；而对于慢病、久虚等日常调理则用膏方更好。膏方平和安全，以图缓治收工而非急于求成。
三代御医之后传人、北京中医药大学教授——李刘坤将宫廷组方根据现代人体质进行改良，成就酸枣仁草本膏。
酸枣仁来源于鼠李科植物酸枣的种仁，具有养肝、益心、敛汗的作用，临床中对于心阴不足、肝血失养引起的失眠多梦等有非常好的效果。
早在年前，医圣张仲景就用酸枣仁来治疗失眠了。在《金匮要略》中记载的酸枣仁汤，可用来治疗虚劳虚烦、不得眠、心慌心悸、烦躁不安等症。
《本草新编》曰：“夜不能寐者，乃心气不交于肾也；日不能寐者，乃肾气不交于心也。肾气不交于心，宜补其肾；心气不交于肾，宜补其心。用枣仁正所以补心也。”
为发挥酸枣仁的最大作用，李刘坤教授还根据组方时“君臣佐使”的原则，加入了多味能够相互作用、相辅相成的原料，使膏方更适合国人服用。
健脑益智，宁心安神——《本草纲目》
补气养血，安神解郁——《本草纲目》
开胃益脾，补虚长智——《本草纲目》
清痰火，补虚损——《纲目拾遗》
清肝明目，清热解*——《本草纲目》
益气补中，泻火解*，调和诸药——《本草纲目》
选材道地，至为关键
酸枣仁虽好，但要发挥宁心安神、养肝、敛汗、助眠之功效，其选材颇为讲究。
真正的酸枣仁并非我们常见的大枣吃剩下的核。它小而圆，有纵线纹，其核中仁微扁，平滑有光泽。而假酸枣仁不是中国的原产物种，颜色较浅，非常干瘪。
只有熟用酸枣仁才能用于不得眠、烦渴虚汗之症。所以一定要加工，而且只能清炒，以增强其疗效，煎出有效成分。
御品膏方只选用闻名世界的邢台市内丘县道地酸枣仁，又精挑细选出表面颜色较暗、褐色偏红，种粒饱满，质地平滑的道地纯正酸枣仁，其药用价值极高，被证明有静心、健胃、滋养、安神等多种疗效。
非遗制作，工艺繁复
酸枣仁草本膏精选来自生态原产地的道地食材，由国家中药调剂高级技师、“非物质文化遗产”代表性传承人、中国膏方大师王国宝教授根据古法工艺亲自指导监制。
经过12小时浸制，48小时慢火熬炖，严格遵循秘炼八法，即选、制、洗、泡、煎、提、滤、收八道工序，运用独一无二的紫铜锅升炼技术，历时27天，经过49道大工序，道小工序方能熬制完成。
王国宝对古法工艺的要求十分严格，连制作器皿也一定要选用紫铜铸材。他说：“铜分为三种，器皿、碗之类的往往用白铜，盆之类的用*铜，但紫铜纯度更高，化学性质又稳定，容易加工成大的器皿，制作出更好的膏方。”
多斤的药材最终只能制成6斤左右的膏方。每一滴都是精华，人体更易吸收。
市面上的膏方比比皆是，但未必是“真口味”。其实，膏方好不好，就看有没有达到亮、粘、润、净、爽、滑这六个标准，滴在宣纸上，不会晕染，像半颗黑珍珠扣在纸上，称之为“滴水成珠”。
餐前含服，健康方便
吃膏方最好的方法是餐前含服，尤其是早晨吃的时候，舀一勺膏方含在嘴里，随着唾液的分泌徐徐咽下，能充分的消化和吸收；还可以用温开水冲服，一勺膏方备上3-5倍的温开水，调匀后服下即可。
组方源自宫廷三代御医之后传人，结合现代人的身体特点和40多年临床经验组方，让宫廷医学文化进入寻常百姓家。
选材道地纯正专家组历时多天专业研发，奔赴自然生态原产地，亲自甄选多种原材料，行程逾公里。
工艺古法熬制严格遵守秘炼八法，即选、制、洗、泡、煎、提、滤、收八道工序制作而成，平均每斤材料只出6斤左右膏方。
品质安全放心在原料、设备、生产、灌装等每个环节都严格按照无菌标准控制生产。从生产源头到成品不添加任何防腐剂，确保安全品质。
●服用方法：开盖即食，每次一勺（约10-15克），早晚饭前各一次。
1、含服：放于口中慢慢含服，(唾液中活性酶加快分解，利于吸收）。
2、温水冲服：取一勺膏，兑入适量温水冲服。
3、*酒送服：取一勺膏，兑入20毫升温*酒慢慢送服。
●服用期间注意事项：忌食辛辣、生冷、油腻的食物，保持良好作息时间和生活习惯。
●存放方法：请放在避光、阴凉处保存，产品开封后请放入冰箱冷藏保存。
●不适宜人群：孕妇、哺乳期妇女和14岁以下儿童。
●本产品为食品，不能替代药品使用。
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