TUhjnbcbe - 2021/2/14 11:04:00
看一个人是否有失眠问题，问问他对于薰衣草的了解程度就清楚了（相关专业人士除外）。没有失眠过的人，可能只知道：要论薰衣草花海哪里最著名？那一定是法国的普罗旺斯，曾经有多少新娘子都想去那里拍婚纱照。然而，被失眠折磨过的人，迟早都会了解到薰衣草的另一面——原来薰衣草作为一种美好的植物，它不仅可以用来欣赏拍照，还可以吃，可以泡茶，可以改善睡眠，甚至可以治病疗伤。其实我也是因为失眠过，才认识了有这么多用处的薰衣草。我清楚地记得，我的孩子刚刚上小学那一年，作为一个一年级新生的家长，由于对孩子的学习期望用力过猛，压力过大，一个学期下来就把我搞成了焦虑症患者。我的失眠症就是伴随着焦虑而来的。还好，那时候我遇到了薰衣草助眠产品。当时是买了一款薰衣草精油，附赠一个电香薰器，每晚睡前半小时开始熏，助眠效果明显。用了一段时间后，我的失眠症消失了，再加上心态的自我调整，不再因为孩子的学习问题而过度焦虑，所以睡眠问题不再频繁出现。后来，我听说我的一位老年亲戚有严重的失眠问题，就把我那套薰衣草香薰送给了这位亲戚。最近，我在一个专门研究睡眠问题的