单阿姨，您好！非常感谢您给我的指教，我坚持给我12岁的儿子做艾灸半个多月了，治好了失眠、轻度抑郁和焦虑症。我本人有腰突，在您的淘宝店里买了艾灸盒和电热垫，按您书上的药方买了中药打成粉，但中药店打的不够细，自己过筛后还有较粗的颗粒，请问能否用铁锅炒干再捣碎。这样会影响疗效吗？多谢您的回复，麻烦您了！祝您健康快乐！
病人情况：孩子失眠、轻度抑郁和焦虑症首先恭喜你给儿子用艾灸调理疾病取得了这样好的效果。
很多妈妈问孩子郁闷的时候，或精力不集中的时候，是否也可以用艾灸来调理一下。
应该说艾灸的使用范围是很广泛的，包括从出生到死亡的都可以使用艾灸。
现代人，由于生活习惯，气候，饮食，等多方面的的因素，得病的几率也比我们那个时代的人多很多致病的因素：比如冷饮、空调、电脑、作息时间、气候、饮食等等多种因素都有可能导致疾病。
青少年艾灸调理抑郁症或精力不集中等，可以艾灸大椎、肺俞、身柱、神阙、丰隆、涌泉穴。这里面我给的督脉的穴位多一点，就是补阳。如果想调理方便，可以使用随身灸或艾灸罐来艾灸。这种调理也是元阳的一种补给，孩子的接收能力还快，所以有的孩子会很快看到好转的状态。
还有就是家长可以在每周一次，用艾条在督脉和膀胱经手持艾条熏灸，每周一次，然后晚睡时，在涌泉穴各绑一个艾灸罐，这样可以引火下行。这种方法也是补阳的一种方法，可以改善孩子紧张的心态，可以改善孩子的睡眠。以后天气逐渐热了，可以用这些简单的方法，给孩子补一补，对于身体不算太好的孩子也是一种补给。也是免疫力的增强。因为学校是集中学习的地方，如果有传染病就会爆发流行，现在是春季，也正好是各种病*的泛发时期，经常做一做艾灸，会减少病*的侵袭。多带孩子在户外活动，这样也是身体健康的必须保证，现在的孩子太可怜了，没有自己活动的时间和场地。城市里面也没有活动的场所，所以孩子生病的也很多，如果家长有时间可以帮助孩子稍微调理一下，身体对抗疾病的能力会有所提高。你应该买我店铺的药粉，我们加工的是很细的，如果药粉粉碎不细，他的渗透效果就不好。中药分为炙中药，不是所有的中药都用炙的，好在你使用的中药主要是外用的，你可以自己处理一下。
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