hello大家好,我是达达。是什么让你彻夜难眠?深思的问题?兴奋的一次大旅行?强调未完成的工作?如果让您保持清醒的是压力,那该怎么办呢?这个看似无法解决的循环,其实才是失眠的核心,失眠是世界上最常见的睡眠障碍。那么究竟什么是失眠呢?有没有办法打破这种循环?
演讲者:DanKwartler
演讲题目:Whatcausesinsomnia?
中英文对照翻译
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