温小姐说出心中的苦楚
今年37岁,结婚第一年,老公温柔体贴。经营二手房中介公司,几年开了四、五个分店,生意不错。老乡因投资项目向他借了多万,说好半年内还,得知老乡吸毒被抓,明白被骗后开始闷闷不乐,他开始每晚喝醉酒,回来后摔砸东西,然后对温小姐实施家暴,第二天清醒后跪下来道歉,然而第二、第三次家暴没中止反而更甚……身上受了很多伤。每次看到他晚归,都惊恐不已。慢慢因失眠、焦虑、患上抑郁症。
脉象为心胆心虚。
给她的方案是:
首先,静心(心理干预)
找静谧之处,对一棵树诉说恐惧及不堪,哭出来。
其次:宁神
晚上睡觉时想象着一轮太阳入怀中,左右滚动,化去惊恐不安、化却阴霾。
最后,如果老公家暴不能阻止,可以考虑拿起法律保护自己。