中医认为，酸枣仁具有养心益肝，安神，敛汗的作用，，主要用于虚烦不眠、心悸怔忡、多梦健忘、眩晕、体虚自汗、盗汗及津伤口渴咽干等功效。现代药理研究表明，酸枣仁中的皂苷、黄酮有显著的镇静、催眠和安神作用，酸枣仁对中枢抑制药巴比妥钠具有协同作用，动物实验也验证酸枣仁具有催眠作用，可以延长睡眠时间。炒酸枣仁便于煎出有效成分，可增强疗效。