据统计，中国超3亿人存在睡眠障碍，超80%中小学生睡眠时长未达标，你的睡眠还好吗？你知道晚睡的危害有多大吗？这8种失眠情况，你中了哪个？收好这份睡眠知识贴！
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来源
“人民日报”微博
转自：人教教材培训