安定类药品属于国家一类或者二类精神类控制药品，其特点是在清醒条件下，也可使精神安定，患者长期服用该药会对该药产生依赖性和耐药性。
镇静安眠药的不良反应主要包括头晕、头痛、恶心、疲惫、乏力以及注意力不集中，而我们如果在服用镇定安眠药的时候，没有把握好药物服用剂量，导致药物服用过量，患者还会出现步态不稳、共济失调，甚至出现幻觉。
因此，很多患者看到这些副作用、不良反应以后，心里就会害怕，于是宁可失眠，也不愿意吃药。
专家表示：不良反应是每个药物都客观存在的，我们不主张一出现失眠症状，就选择安眠药帮助睡眠，但也不建议宁愿长期失眠，也不选择药物帮助。
01如果失眠影响到正常的工作和生活，我们还是以控制失眠障碍为准，文献数据也显示，失眠障碍和常见多种疾病也有关系，比如高血压、糖尿病，长期失眠会导致慢性疾病的发生，发病率远远大于没有失眠症状的患者。
所以一定要用药物控制失眠的症状，不要担心副作用，如果不把失眠症状治疗好的话，其他疾病的发生会高于普通相等条件下的人群。