失眠不是一种器质性疾病，这是身体的功能性问题。这不能经过简单的方法就能解决的，他不是说打针吃药就能好的，治标不治本。
有很多失眠的人去体检、去医院检查，根本找不到病因，或者结果都是需要自己调理，失眠本身就有合适的方法来解决。
对此西医和中医的看法都不一样，他们都各抒己见。
从西医的角度来看，失眠是由神经系统和内分泌系统的减弱或无序引起的。
西医常规使用“神经抑制剂”产品只能解决问题，无法解除根本原因。
诊所里的许多人都采取药物治疗的方法，但是如果人对药物形成严重的依赖，几乎成为终身用药。这样，不仅无法解决根本问题，而且对身体造成极大伤害，尤其是对大脑的损害很大，容易造成健忘等不良后果，感觉至少比正常人老十岁......
而中医长期以来对失眠都很有争议，一直在争论失眠症的诱因。
医圣张仲景也曾用一个例子鲜明的解释了失眠的主要原因，失眠的人大多是受心理的困扰，被邪灵打扰。
大多数中医都会认为，失眠的发生有三个原因：
1.由于过多的思想压力。
现在的人都会面临各种各样的压力，尤其是年轻人，上有老下有小，一家的重担都压在身上，难免会有心理的困扰，导致心脏和脾脏的损失，或内疚，从而引起失眠。
2.阴虚火，导致心肾功能衰竭或肝阳虚偏瘫;这主要是因为饮食的不规律，不恰当造成的，饮食浑浊积聚在焦炭中，导致胃部不协调。