导语：根据国家卫健委的一组数据，我们可以发现现在我国脱发人群已经超过了2.5亿，也就是说在平均每6个人中就会有一人出现脱发的现象。
通过性别来看，男性的脱发是比女性要高的，但是女性脱发的激素也不低，在2.5亿脱发人群中，男性大约占有1.6亿，女性占有0.88亿。
还有数据可以发现我国脱发全体中0岁以下的人群占到了69.8％，1~４0岁的占比为25.4%，40岁以上的人群点赞了4.8%，所以说现在脱发已经呈现了年轻化的趋势。
对于年轻人来说，对于自己的形象是非常看重的，如果出现了脱发的现象，就会给自己造成非常大的困扰。
很多人在洗头的时候或者梳头发的时候，会发现自己的头发一大把一大把的掉，看到这种情况感觉特别的恐慌，因为自己也要加入脱发一族了。
对于每一个人来说，都希望自己拥有一头非常茂密的头发，但是我们可以发现，现在拥有这种情况的人越来越少了，导致脱发的原因是非常多的，比如内分泌紊乱，当身体机能出现异常或者激素水平失衡的时候，身体的新陈代谢就会说的影响，就会出现一些不良的现象，比如失眠、多梦、脱发。
有些脱发很有可能是遗传因素导致的，有的是先天性的就有，有的是在后天发病，但是不可否认，脱发给生活带来的影响是非常大的，其实想要预防脱发，我们可以从自己做起。
预防脱发，不妨做出这三方面的改变