据中国青少年研究网的调查数据显示：有70%的学生感受到学习上有压力。其中感到学习压力很大的占28%，比较有压力的占38%，只有8%的学生在学习上没有压力，其中高中生在学习压力很大部分中占有相当大的比例。不可否认的是，现在越来越多的高中生都存在一定的心理问题，负面情绪非常大，那高中生焦虑烦躁怎么办？这是什么原因造成的？
有一部分学生有着这样的经历：高一时对学习的松懈，高二没了学习冲动，混日子一般就上到了高三，成绩在班级是倒数，高三想学习却感到力不从心。感到很烦躁，心里很不踏实，时常焦虑不安，甚至引起长期失眠，想要缓解高中生焦虑烦躁的情况，只有通过药物治疗才能短时间见到效果。而药物治疗的话，可以试试中成药解郁丸。
解郁丸组方中逍遥散是疏肝理气的名方，对于情绪不好、入睡困难、易醒、多梦、失眠效果较好。甘麦大枣汤是治疗脏躁的名方，能养心安神，平复情绪，对睡不踏实、失眠等症状都有疗效。目前，现代医学治疗焦虑、失眠主要以药物为主，失眠要对症治疗，中药和西药联合使用，常常效果更佳。解郁丸联合米氮平片治疗焦虑性失眠肝郁气滞、心神失养，在改善患者焦虑症状、改善睡眠质量方面优于单用米氮平片，且起效快，副作用少。总体来说，解郁丸在临床的应用比较广泛，治疗焦虑烦躁情绪、失眠的症状，患者反馈较好。
高中生焦虑烦躁怎么办？如果症状比较严重的话，可以按疗程服用解郁丸，并调整自身心态，定时释放压力，在保证睡眠的情况下多锻炼身体，只有身体好了，睡眠才会好，睡眠质量提高了，学习上自然不用担心了。