最近，“Work-lifebalance”成了职场人最常提起的话题。相信没有人不想将生活与工作分开，达到舒适的平衡状态。然而，在这个加班文化、内卷文化已经司空见惯的时代，工作已经大大挤压了人们生活的时间。甚至大部分人在下班回家后仍然无法摆脱工作压力，在日复一日的焦虑不安中失眠。要知道失眠不仅影响次日的精神状态，还会给内脏造成压力，威胁身体健康。那么压力大失眠、焦虑不安睡不着该怎么办？
中医认为，七情影响气机，气不顺则睡不好，所以想要缓解压力大造成的失眠，首先应该排解心情，缓解压力。有氧运动、听音乐等方式都具有一定的排解心情的作用，但通常只能缓解一时的压力，想要起到安神助眠的效果还是建议服用药物，例如解郁丸。
解郁丸继承了流传已久的安神金方“甘麦大枣汤”组方，使用了甘草、小麦、大枣等药材。小麦除烦降燥、大枣补中益气，合用能够治理体内的燥症，缓解焦虑不安的情绪，改善睡眠状态。此外，解郁丸中还添加了我们熟知的百合、茯苓、合欢皮等清心凉血的药材，宁心、安神、助眠的效果更佳，能够进一步缓解压力大失眠、焦虑不安睡不着的症状。
其次，想要缓解压力大造成的失眠，还应该疏肝理气。肝脏是掌管疏泄和气机升降的器官，与情绪、睡眠状态密切相关。压力大、焦虑不安会导致肝气郁结，肝气不畅则会造成失眠。
解郁丸的组方还传承创新了记载于宋代官方药典《太平惠民和剂局方》中的疏肝健脾名方“逍遥散”，在以柴胡、白芍为君药的同时，创新加入了当归和郁金，能够疏肝安神柔肝止痛、行气散结，全面疏通肝郁。《*帝内经》中记载：人卧则血归于肝。肝气散了，人的气机调达、血液通畅，不仅睡得香，心情也会变得放松。
其实，现在的人面对的不仅是工作的压力，还有生活的压力。在这样的环境下，肝郁十分容易发生。只有同时调理情绪、疏散肝郁，失眠症状才能得到有效治疗。解郁丸传承名方，兼备疏肝、安神功效，能够温和有效地调理您的失眠状况，让您重新拥抱好心情、好状态！