肺一通,病就消!新冠这几年,好多人向我反映,陆陆续续有便秘、眼睛模糊,干涩,或者是失眠的问题,反反复复的老不好,很难受,其实这些问题呀,很多原因在于肺。
中医上认为肺朝百脉,肺对我们全身上下,起着很重要的作用。
首先说一下便秘和肺的关系。如果你平时呢,经常便秘,两三天甚至才能大便一次,并且大便后呀,还经常有气无力的,平时还很容易感到懒,说话声音还比较低,经常说好几下,别人才能听到,这可能是肺气不足了,肺和大肠为表里,如果你肺气不足,导致大肠传导失司,就有可能会出现便秘的情况,对于肺气不足的情况呢,我们可以参考个补肺丸。
那如果说你平时呀,经常的感觉眼花,视物模糊,或者是眼睛干涩,总想用手去揉,并且呀,身体素质还很一般,很容易有小毛病,经常的自汗出虚汗,这可能是肺气不足呀,导致血行不畅,中医认为呢,气能行血,而血具有濡养眼窍的作用,如果你肺卫不足,导致了气血运行不畅呢,这个时候就需要补充肺卫了,可以参考一个玉屏风。
那最后呢,如果你睡觉时候很容易醒,一到三四点就自然醒来了,然后翻来去睡不着,醒后开始呀,这嗓子里总是有痰,痰多吐不完,还经常口干口渴,这可能和肺也有关系。中医认为,凌晨三到四点这个时间段呀,是肺经当令是时间,如果你肺火旺盛,气血灼烧到了心神,就有可能会出现醒来的情况。对于肺火旺盛的情况呢,我们可以参考一个清肺化痰丸。
好了,那今天关于肺的内容呢,就和大家分享到这里了,我是贾医生,我们下期再见!
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