“每天就睡二三个小时，天天如此，再这样下去我大概要疯了！”
上海的小方是1个20岁的小伙子一直以来身体都很健康,只是酷爱打游戏。但最近小方却被失眠缠上了，这让他很痛苦。
失眠案例
究其原因这也是个特殊的病例。据小方回忆说，前段时间因为无聊所以当了2个月的游戏代练,那段时间几乎天天通宵，不通宵也是都是凌晨3点到4点才睡...后来没做游戏代练了。可是睡眠却出现了问题，比如晚上11点去睡结果几乎到凌晨3点4点才能睡着，而且早上6点7点就醒了。一天最多就能睡2-3个小时的时间，而且还一直做梦。容易醒、醒后就睡不下了。以前自己去买了些安眠药吃可没什么作用。现在都10多天没睡好觉了头快晕死了。
睡不着，有哪些原因？
中医学对失眠的认识最早可追溯至《*帝内经》，《灵枢·邪客》将失眠称为“不得眠”“目不寐”“不得卧”，原因是“邪气克于脏腑，卫气行于阳而不入阴”，在《难经》中医将失眠称为“不寐”。经后人总结，失眠多由气血亏虚，脏腑不和，阴阳失调所致，此外情志不畅、饮食不节劳逸失调或居住环境差也会影响睡眠质量。
对于失眠的辨证论治需遵循病因病机。从脏腑功能来区分，结合多年的临床实践结果，失眠主要有以下六型。
1.心脾两虚
患者临床表现为入睡困难，或多梦易醒，醒后再难入睡，或兼见心悸、肢倦、神疲、乏力、口淡无味、或食后腹胀，不思饮食，面色萎*，舌质淡，舌苔薄白脉缓弱等症状。临床治疗需着重于补益心脾，养血安神。
2.阴虚火旺
患者常见心烦、失眠，入睡困难，同时五心烦热，头晕耳鸣，盗汗，口干津少，或口舌糜烂，舌质红，少苔，脉细数。治疗时多用滋阴降火，清心安神的药物，起到补血、养阴、益气、收敛心气、安神的作用。
3.心肾不交
此类患者易出现心烦不寐、入睡困难、心悸、失眠、多梦、头晕、耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、咽干、口干、男子遗精、女子月经不调等症状。治疗应以滋阴降火，交通心肾为治则，以起到滋阴潜阳，降除虚火，宁心安神的作用。
4.肝郁血虚
患者常有难以入睡，即使入睡，也多梦易醒，或胸胁胀满，善叹息；平时性情急躁易怒，伴随头晕脑涨，目赤红肿，耳聋耳鸣，声大如雷，口干，口苦，不欲饮食等症。此类型多治以疏肝泻火，镇静安神。
5.心虚胆怯
患者临床表现为虚烦不得眠，入睡后又易惊醒，终日惕惕，心神不安，胆怯恐惧，遇事易惊；并有心悸、气短、自汗等症状。治疗以益气镇惊、安神定志为原则，实现养血、消烦恼、镇静神经的目的。
6.痰热内扰
症状多见失眠、心烦，口苦，目眩，头重，胸闷，恶心，嗳气，痰多，舌质红，苔*腻。治疗以化痰清热，养心安神为原则，痰火去，则心神得安。
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