全国白癜风最好医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/如果身边有朋友是当医生的，就会知道抢救最经常发生的时间段是凌晨3-5点，但这是为什么呢？凌晨3-5点又代表什么意义呢？中医上讲，3-5点这段时间是寅时，肺经当令。▼中医的经脉是从肺经开始肺经走向动图中医的经脉是从肺经开始的，阳气的生发由肺开始。顺其自然才符合自然，包括人的气机，阴阳从这一时刻开始转化，由阴转阳，人体内的气血由静止向活动转变，开始进入阳盛阴衰的时候。“肺朝百脉。”此刻肺经最旺，肝脏在丑时把血液推陈出新之后，把新鲜的血液输送给肺，通过肺送往全身。所以此时睡眠好的人清晨起来面色红润，精力充沛。但需要注意的是，有肺病的人在寅时反应将尤为强烈。▼寅时醒来是气血不足表现人体进入深度睡眠一般是三点到五点，这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程。如果在这个时候容易早醒，实际上就是气血能量已经不够了。如果这个时候醒来小便的话，代表肾比较虚；如果这个时候醒来是满头大汗的话，那就需要特别注意了!心为汗之母~欸~~你心虚哦~▼咳嗽会在寅时加重子时胆经当令，丑时肝经当令，肝胆木气旺，木火刑金，所以，这就是为什么患有咳病的人，总是会在凌晨3:00～5:00加重病情而咳醒的原因。凌晨3:00～5:00咳嗽，肺经当令，一定要调好肺与肾。金生水，金是肺，水是肾，调肺要调肾，也是同样的道理。▼许多心脏病患者死于凌晨三四点《黄帝内经》把肺经的作用比为“相傅之官”。所谓相傅，就是皇帝的宰相或者老师，如姜子牙、刘伯温等。从人体的本身来看，位置高于心脏的就是肺。心为君主之官，肺是相傅之师，是君主的老师，所以处于君主之上。在肺经处于开始的位置时，身体各部在寅时就会逐渐由静转为动，各部分对血、气的需求量都慢慢开始增加，这时肺作为“相傅之官”，就一定要承担起让身体均衡的职责，一旦开始“宣发”、“肃降”失职，就会引起非常严重的后果。比如身体各部对血、气需求量的增加，都心脏负担的加重，这就是许多心脏病患者，死于凌晨三四点的原因。寅时的身体状况能反映出一个人的健康状况。酸枣仁汤治早醒酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方，这个药方是治失眠的经典，《金匮要略》记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。”方由酸枣仁18克、甘草6克、知母12克、茯苓6克、川芎6克组成，具有清热除烦、养血安神之功，主治肝血不足、虚热扰神证，临床可见失眠心悸、虚烦不安、头目眩晕、咽干口燥、舌红、脉弦细等症。诸药相伍，共奏养血安神，清热除烦之功，可使阴血得补、心神得养、虚热得清，虚烦不眠、心悸等症可除。酸枣仁汤以酸收为主，辛散为辅，兼以甘缓，体现了《素问·脏气法时时论》“肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泄之”和“肝苦急，急食甘以缓之”等配伍理论和治疗法则。写在最后：请转告身边的人，尤其是喜欢早上起来晨练的人，一天真正的开始是从寅时开始的，不建议起太早！更不要在寅时抽烟！特别是有心血管方面疾病的人，建议多休息，不建议起早。
