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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2025-03-15 09:23 \|只看楼主怎么样预防白癜风 http://www.qfl168.com/ 18日，中国睡眠研究会等机构在北京发布《年运动与睡眠白皮书》，数据显示，当下中国有超3亿人存在睡眠障碍。充足的睡眠是国际社会公认的三大健康标准之一。但对越来越多的人来说，“一觉睡到自然醒”却成了遥不可及的梦—— “失眠”“多梦”“易醒”“晚上亢奋，白日萎靡”……深陷苦不堪言的“垃圾睡眠”中，每位主角都各有各的苦恼。国际精神卫生组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日”，呼吁公众要
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