作者：医库君，来源：为了家人学点医
但凡有过失眠经历的人都有这样的体会，失眠带来的痛苦何止是黑夜的煎熬和辗转反侧，还有白天的昏昏欲睡、精神不振和工作效率低下，还可能出现紧张、担心、闷闷不乐、兴趣减退等不良情绪，这些才是更痛苦和更容易带来不良影响的症状。失眠背后的故事可能有千百种，但失眠者却有一个共同的心愿，那就是希望有一种药物或方法使用后可以药到病除，永远告别失眠。事实上，除由于环境改变引起的急性短暂性失眠可采用药物迅速消除外，对慢性或亚急性失眠病人来说，由于失眠的原因多种多样，临床表现各有不同，可以说没有哪种方法或药物能够在短期内根治失眠。临床上通常需根据失眠者的具体情况，制订个体化的综合治疗和调整方案，才能真正解决失眠问题。服药“三怕”：怕成瘾、怕伤身、怕痴呆。在失眠的治疗和调整方案中，安眠药可说是一种最重要的治疗手段。但每当提到安眠药，许多人的第一反应就像遇到洪水猛兽，唯恐避之不及。他们一怕会成瘾，二怕会伤肝肾等内脏，三怕用久了会变痴呆。这些担心有的是有一定道理的，如担心成瘾。有的看法则非常片面，如担心会变痴呆。其实，只要在专科医生指导下，合理、适度地使用安眠药，其利远大于弊。用对了，安眠药其实很温和。
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