失眠颈椎痛不用怕将此物放在枕边,不用 [复制链接]

很多人只知道小茴香是一种调味品，其实，小茴香也是一种药物。随着生活压力的增加，现在很多人都有失眠、睡眠质量差的问题，晚上睡前把小茴香放在枕边，可以帮助睡眠。

茴香是一种令人兴奋的调味料，但如果你闻到它，它就会散发出一种舒缓的气息。这是因为茴芹含有茴香醇和茴香醚等挥发油，对我们的精神有镇静作用。准备一些茴香、盐和香包。前半部分将茴香放入香包中，然后放入一层盐，然后另一半放入香包中，铺上一层盐，封住口腔，放在枕头上可以起到治疗失眠的作用。小袋可以在一个月内更换，定期更换可以提高我们的睡眠质量。为什么要准备盐?

加一定量的盐可以防潮防虫。因为我们呼出的空气中含有大量的水分，随着时间的推移，香囊会变得潮湿，容易腐烂和细菌。另一方面，盐能保持新鲜。

治疗颈椎疼痛

茴香籽，一到两粒，用生盐煸炒，做成一个小布袋，用它包在脖子上，30分钟，一天两次。这种热敷袋很有用，胃痛也可以用它，颈椎痛也可以用它，敷脐还可以补肾。

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