我们一生中,睡眠时间几乎占了三分之一,如果连续五天不眠将会影响人的生命，尤其在平板电脑、智能手机等电子设备无孔不入的今天，睡眠不足已成常态。流行病学资料显示，我国普通成人群中失眠症的患病率为9.2%~11.2%，给学习和生活带来极大的影响。
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慢性失眠的特征及危害
失眠症表现为入睡困难，睡眠不连贯，中途醒来后无法继续入睡，易造成患者疲劳，情绪紊乱，生理节奏错乱等危害，严重影响人的生活质量，上述症状持续超过6个月称为慢性失眠，失眠还与抑郁症紧密相连。
研究表明，长期失眠导致心境障碍发病的危险性是普通人群的4倍，而心境障碍患者中98%患者伴有失眠，同时，睡眠障碍也与躯体疾病密切相关，长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合症、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一。
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间充质干细胞改善慢性失眠
临床上，对慢性失眠症的治疗主要包括中西药物与非药物治疗方法，药物治疗不良反应明显且疗效不确切，因此，科学家采用干细胞移植改善慢性失眠。患者经过细胞移植后，原有疾病得到缓解的同时，睡眠障碍也有了明显的改善。
研究者对慢性失眠患者也尝试进行了脐带间充质干细胞的移植治疗，发现效果良好。6例慢性失眠患者在接受间充质干细胞移植2周到1个月内，患者的睡眠障碍逐渐改善，表现为入睡困难改善、早醒明显改善和体力明显增强，疗效可达半年到1年之久。
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干细胞对“失眠”的作用机理
大量临床研究发现，间充质干细胞改善“失眠”的主要机理有以下两方面：
1、组织修复
慢性失眠患者体内大量的自由基引起大脑皮层神经元细胞的退化、变性、凋亡等损伤，间充质干细胞通过静脉移植入体内后趋化到组织细胞损伤区域，分泌多种细胞因子，从而促进损伤组织的修复
2、免疫调节
间充质干细胞可以通过上调患者的Treg细胞，降低患者体内因失眠引起的免疫细胞及炎性因子的增多，起到明显的抗炎和调节免疫作用。间充质干细胞移植在慢性失眠的改善中起到重要的作用，随着间充质干细胞研究的深入，相信能让慢性失眠患者重新拥有一个高质量睡眠。
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干细胞对“失眠”的临床案例
这项临床研究由浙江大学医学医院的医生们共同完成。该研究涉及慢性失眠病人39例，均有入睡困难、睡眠质量下降、总睡眠时间不到6小时等睡眠障碍。移植组患者经外周静脉输注干细胞后2周到1个月入睡困难改善，早醒明显改善，体力明显增强。与对照组(安眠药物阿普唑仑治疗)相比，移植组没有出现不良反应(头晕头痛、发热呕吐等);睡眠改善持续时长方面，干细胞治疗组睡眠持续改善可达半年到1年之久，而对照组停药半个月到1个月后80%患者出现反弹性失眠症状。
经一次治疗：患者的睡眠质量、睡眠障碍和日间功能障碍得到改善，无明显不良反应。治疗1个月：脐带间充质干细胞改善睡眠作用逐步体现，睡眠改善作用同口服药物相当。治疗2个月：移植组睡眠质量评分明显好于对照组，并持续到随访结束。治疗3个月：移植组的生活质量也明显优于对照组，并持续一年之久。
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