安眠药吃多了容易健忘？可是不吃又实在睡不着。过度的失眠，会严重影响到工作、生活，让人情绪焦躁。失眠症的常见表现是晚上入睡困难，白天比平常早起，注意力下降，情绪较容易波动等表现。
长期失眠，不仅会影响精神状态，还会引发一些其他疾病。面对这种情况，是继续吃药？还是借助褪黑素？
还在等什么？快来预约吧！点击“立即预约”，即可预约成功！
预约成功后，在直播开始时小程序会弹出消息提醒。
??点击即可进入直播间??
褪黑素是不是适合所有人吃？医院及时就医？睡觉之前有哪些行为可以帮助我们不吃药也能睡好觉？让我们一起看看宋煜青主任的解读。
2月9日
20:00-21:00
今天我们很荣幸地邀请医院精神科宋煜青主任和大家分享关于失眠治疗的相关知识。
本期精彩先导片
????
今晚八点，宋煜青主任会准时在直播间等待你的提问。
参与直播间有奖互动环节，更有机会获得超实用的蒸汽眼罩~
振德医用口罩免费赠送活动正在进行，扫码添加小助手，进入粉丝群即可参与活动，提前掌握最新直播动态，更多有趣的健康科普在等你！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
