你有多久
没有好好睡一觉了？
▼
四月习惯睡前刷刷微博，那天突然看到话题「失眠星人的绝望」，点开后特别扎心，这不就是我的真实写照吗？
不知不觉，失眠已经成为这个时代的通病。*参加《向往的生活》时，说自己失眠很严重，必须用枕头「布阵」，否则睡不着觉。
佟丽娅也在采访中提到，自己每天只能睡两到三个小时，不是没有时间，而是真的睡不着。还爆料很多明星都备受失眠困扰，必须借助药物和酒精才能睡着。
还有最近屡屡登上热搜的王源，因为被拍到私下聚会时抽烟姿势娴熟，引发接连不断的舆论声讨。
「原来我喜欢的只是公司包装后积极乐观又干净阳光的少年。」「太失望了，不想再看到他。」
突然吗？其实一切有迹可循。
「大家看舞台上亮吗？但我看你们其实很黑。」
那个印象里圆头圆脑的可爱弟弟，刚满18岁却最爱别人喊他「成年猛虎」，他新写的歌叫「世界上没有真正的感同身受」，唱歌时崩溃到压不住情绪，几度哽咽。
看起来元气满满的偶像，其实也普通如你我，压力大到失眠，甚至狂抽烟。
不光歌里写「一个人在夜里哭到头疼直到睡着」，王源自己也敞开聊过：
经常夜里睡不着，最近特别严重，只能睡前看看手机，实在困得不行才睡觉。
像不像夜里躺在床上狂刷手机，逼自己耗光力气最终昏昏沉沉入睡的你？
关于失眠，热狗也许更有发言权。
「成年猛虎」王源最爱挑战的「狗哥」，日常跟网友嘻闹互怼的OG老炮，半夜常干的事是在微博念叨睡不着。
后来呢更干脆，直接写了首《失眠是一种病》，句句都直扎人心。
每天晚上我就是睡不着
吃安眠药不如给我解药
失眠地狱比想象中更糟
别再问我为什么不睡觉
你不敢闭上眼
你为何总不闭上眼
你害怕什么闭上眼
失眠的人请你闭上嘴
素黑的睡眠锦囊
了解自己睡不好的根源
（长按上方
