让白癜风患者感受中科魅力 http://www.mxxshi.com/《睡眠大侠与失眠者问答录》第27集
没有病痛的失眠者如何解决失眠？
没有病痛的失眠者失眠原因主要是不太需要睡眠。我只需要让他很需要睡眠，他就能睡着了。他做到以下5点，他就非常需要睡眠了；他非常需要睡眠了，他的睡眠就自动来了。
Howtosolvetheinsomniaoftheinsomniacswithoutsickness?
Themainreasonfortheinsomniaoftheinsomniacswithoutsicknessisthattheyarenotthatsleepy.WhatIneedtodoisjusttoletthemverysleepyandthentheycanfallasleep.Aslongastheydoasthefollowingfivepoints,theywillbeverysleepy;theyaresleepyandtheirsleepwill
