白癜风治愈要多久 https://m-mip.39.net/nk/mipso_7220829.html你有没有发现，当人们非常高兴的时候，通常会举起双臂，不停挥舞，就像下图这样：
亦或是心情有点郁闷的时候，也会举起双臂，或是找个空旷的地方，吼上几嗓子：
双臂举起来的好处在哪儿呢？我们中医讲，心的经脉是从腋下的极泉穴出来，沿着手臂，经过肘窝，到小指的指甲内侧，这是手少阴心经。
双臂老是下垂的话，就容易造成心气的瘀闭，或者是郁结，莫名其妙地人就觉得不高兴、没意思。这时候，做个检查就会发现，腋下有明显的触痛和反应点，一摸就疼，甚至碰不得，这些人睡眠都有问题。
想要让这些内心比较压抑或者拘束的人睡个好觉，可以尝试这个方法，双手举起来去睡觉。很多人刚开始适应不了，一会儿手就麻了，当心的经气走不到小指末端的时候，心脑的供血可能都会有问题。
很多人举一会儿手，不是肩膀酸疼就是手麻，还有的出现手凉、手上冒凉气这种情况，这些都不用害怕，这是人体自我疗伤、自我治疗的过程，慢慢地学会适应就好了。
日照市精神卫生中心睡眠障碍诊疗中心成立于年12月，是市医保定点单位。主要诊疗病种为各类睡眠障碍，如失眠症、不宁腿综合症、鼾症、嗜睡、梦魇；妇女产前产后精神心理问题；焦虑症、抑郁症等疾病。
科室开展“多导睡眠监测技术”、“事件相关电位检测技术”，采用物理治疗、中医特色治疗、心理治疗、药物治疗相结合的“失眠症四联疗法”，为睡眠障碍患者提供专业的诊疗服务。
中医院、北大六院、医院、浙大医学医院的睡眠中心建立合作关系，共同致力于睡眠障碍等相关疾病患病人群的服务。?
