失眠症疾病

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跳日月峡拍手舞调理好我的失眠症和颈椎病 [复制链接]

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我叫周春艳,今年55岁,家住大庆远望小区。年4月的一天,我去广场溜达。快走到铁人塑像前时,听到欢快的音乐和许多人拍手的声音,走到跟前一看还有教舞的,我一下子就相中这个舞,当时不会跳就站在那看了半天。

那时候我的颈椎不太好,每天都疼得受不了,颈椎病导致胳膊疼得抬不起来,头晕手麻。我的睡眠也特别不好,总是半夜醒了就睡不着,眼眶连着脑袋疼。听拍手舞歌词“关节灵活手脚温暖气血通畅了”,我想身体的毛病肯定都是气血不通引起的,于是我下定决心、坚定信念跟着学。

一段时间后,我的手上拍出了很多白色粉末,手掌也拍裂了。我的颈椎病不知不觉中奇迹般地好了,头也不晕,手也不麻了,胳膊也能轻松地抬起来了。半年之后,我的睡眠也改善了,身体不适的症状慢慢消失,一觉睡到大天亮。

我真切体验到日月峡拍手舞的好处,周围有拍手舞表演时我都积极参与,今年我还参加了在鹤岗举办的日月峡拍手舞大赛。今后我会一如继往的拍下去,尽自己的能力去传播,让拍手舞利益更多的人。

作者、图片:周春艳

整理:余忠惠、郑向东编发:郑向东

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