北京去哪治疗白癜风 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html小茴香虽是一味小小的调料，外用调理失眠、缓解肩颈痛那可是一点都不含糊的。调理失眠
材料
小茴香、食盐、布袋
制作
小茴香与食盐按2:1比例
放入布袋封好口之后摇匀
晚上睡觉时把布袋放在枕头边上
能够助睡眠
原理
茴香中含有茴香醇
茴香醚等一类挥发油的物质
对我们神经有一定的镇静作用
混入一定量的盐
为了防潮和防虫
人呼吸中含有大量水分
时间久了会使布袋变得潮湿
容易腐败滋生细菌
食盐有保质保鲜作用
两者配合
呵护我们一夜睡眠
缓解肩颈痛
材料
适量盐、小茴香50克
制作
用盐将小茴香炒热
装入小布袋
敷在脖子疼处
30分钟一天2次
可有效缓解
长期用电脑、手机人群肩颈痛
注意事项
外敷疼处时
避免温度过高，烫伤皮肤
小茴香的妙用你记住了吗？
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
