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也许每个人都曾经有过失眠的经历。无论是半夜的辗转反侧，还是醒来后的头昏体沉，抑或是长时间的健忘和恍惚，都给人们的生活质量带来了极大的影响。
失眠症简称失眠，又称入睡和维持睡眠障碍（DIMS）。是指由于各种原因导致入睡困难、睡眠深度不足、早醒，从而引起人的疲劳、不安、反应迟缓、记忆力下降或精神不集中等等不适。
现代医学如何认识失眠
现代医学对失眠的认识正在不断发展。年，中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。
从病因的角度失眠可以分为两类，即原发性失眠和继发性失眠。原发性失眠是指不由其他疾病引发的失眠，而继发性失眠则是指继发于其他疾病的失眠。
1、原发性失眠通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因之后依然遗留失眠症状。主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠三种类型。
原发性失眠诊断是一种排除性诊断，当可能引起失眠的病因被排除或被治愈之后，仍然遗留失眠症状时就可以考虑诊断为原发性失眠。
2、继发性失眠是由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等原因引起的失眠，以及睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。
继发性失眠往往与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系，所以，近年来又有人提出了共病性失眠（
