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很多人可能都会发现自己有这种症状表现，例如重复洗手、关门、数台阶、咬指甲等等，长期下来，就感到很疑惑，明明知道这些想法和行为很荒唐，但是却控制不住自己，有时候会严重影响日常生活和工作，为什么会出现这种状况呢？或许你可能有强迫倾向，甚至是强迫症。强迫症是一种高度致残的心理疾病，被称为“心理癌症”，与抑郁症、焦虑症和精神分裂一起，被列入严重影响人们生活质量的四大精神障碍之一。据有效数据统计世界上大约每五十个人中，就有一个人会经历强迫症。有些严重的强迫性患者会长期失眠，最后身体全部垮掉，甚至出现自杀倾向。到底什么是强迫症？强迫症都有哪些特征？你到底是不是强迫症？快来自测一下吧！
什么是强迫症
强迫症的英文名是Obsessive-CompulsiveDisorder，英文名比中文的翻译“强迫性精神官能症”更准确，是一种焦虑障碍。不同的强迫症会有不同的临床表现方式：“强迫想法”和“强迫行为”。强迫想法：突如其来的、没有逻辑性的想法，或者是逻辑性很少的想法。比如：我碰触了门把手，可能被传染上了细菌/病*，自己或家人会大病一场。强迫行为：为了避免自己担心的坏事件发生，我们会重复的去做一个行为，尽管这个行为并没有什么实际用处。比如强迫洗手、强迫整理等。
强迫症的分类？
强迫症主要有以下四大类型，可以自测一下你是否有强迫症：1、洁癖类：怕脏水，怕碗里有脏东西，怕菜没有洗干净;怕自己的东西被别人碰触而不干净；怕书落在地上，地上有痰等。2、完美类：购物时反复挑选，不能决定；购回来后，又去调换，调换后，又发现有缺陷；有一点瑕疵，或者是想象中的瑕疵，对这件物品就会舍弃而不用。3、担心类：反复关门，反复关电闸，煤气闸等;反复检查试题，浪费时间，痛苦不堪;反复放电话，怕电话没有放好。4、仪式类：用强迫意识，抵消内心恐惧与被惩罚感。走路时，不能踩砖缝，或者只能踩砖缝;挤牙膏，不能从中间挤，必须从尾巴挤；进门时，只能向右转等。
以上症状只要满足一条，就可以怀疑是强迫症。但要注意，并不能代替医生诊断。
强迫症的病因？
遗憾的是，我们并不知道强迫症的确切病因。这一点和其他精神疾病是一样的，科学研究没有发达到可以准确回答这个问题的程度。总的来说，以下几个因素和强迫症发病有相关性：遗传因素：有强迫症的家族病史，那么更容易患上强迫症，可能和基因有关系。生理因素：强迫症患者部分脑结构活跃度较高（特别是dorsalAnteriorCingulateCortex），同时血清素水平较低。环境因素：显著的生活事件（比如创伤经历）也可能诱发强迫症。性格因素：易焦虑、对自己要求高、完美主义、做事挑剔、责任心重，这些性格特征也可能和强迫症有关。
如何治疗强迫症？
总的来说，国际公认的强迫症治疗方案有两种：药物治疗：对于精神疾病患者来说，一定的药物治疗也是需要的，一般就是抑制剂和缓解焦虑情绪的药物。但是精神类疾病相关的药物是不可以自行进行购买的，如果有强迫症相关症状的话，医院进行治疗，咨询更加专业的医生。心理治疗：认知行为疗法，相对于药物治疗，这个治疗是对身体没有什么伤害的。这个治疗法的操作就是，可以通过和患者进行面对面进行交流，通过类似于日常聊天的方法，一步一步的改变他的认知理念。也可以选择更加令患者舒适的场合进行。还有一种方案也是最有效的方案即：药物和心理治疗同时进行。有人说强迫症像“狗皮膏药”一样，花了很多时间和精力都摆脱不掉，在精神科医生和心理医生那里强迫症也属于“顽症”。因此治疗强迫症不是一天两天的事情，需要持之以恒的坚持才可以。总之：如果怀疑自己有强迫症，请不要自我诊断，医院接受正规的诊断和治疗。
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