干细胞可以有效改善失眠患者的睡眠质量 [复制链接]

我们一生中,睡眠时间几乎占了三分之一,如果连续五天不眠将会影响人的生命。拥有一个优质睡眠不仅能够消除疲倦，同时也是容光焕发的良方。不过有不少人即便身体疲惫，但仍无法入睡，失眠已经成为一种常态。

睡眠需求因年龄而异，随着年龄的增长，需要的睡眠可能会越来越少，婴幼儿需要的睡眠时间超过10小时，但是老年人一般则保持在6-8小时。一般而言，儿童和青少年入睡时间超过20分钟，中老年人超过30分钟，即出现临床意义的睡眠障碍，失眠为其中最常见。

长期失眠导致心境障碍发病的危险性是普通人群的4倍，而心境障碍患者中98%患者伴有失眠，同时，睡眠障碍也与躯体疾病密切相关。长期睡眠障碍还是导致慢性疲劳综合症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病、脑血管病的重要原因之一。

睡眠不足，增加患糖尿病的风险。一项小鼠的治疗结果表明，失眠会影响肝脏产生葡萄糖和加工胰岛素的能力，增加代谢性疾病的风险，如肝脏脂肪变性（脂肪肝）和2型糖尿病。

睡眠不足，会伤害大脑神经。神经科学期刊上发表的论文指出，长期被剥夺睡眠，会让老鼠脑细胞萎缩，导致25%的脑细胞凋亡。失眠会对大脑产生无法逆转的伤害。

来自德国图宾根大学的StoyanDimitrov博士和他的团队通过治疗发现，长期睡眠不足会影响正常免疫功能，甚至导致免疫系统崩盘。

通过治疗志愿者的血液标本检测，科研人员发现，几个小时的睡眠损失就会降低T细胞的工作效率。而正常睡眠者的免疫细胞T细胞与需要清除的目标结合得最好，并随着睡眠的深入，免疫效力也越高，并在早上6点时达到最高值。睡眠可以产生各种细胞因子促进T细胞的活化，并提高T细胞受体的多样性，增强人体的免疫防御机制。

还有调查发现，无论哪种形式的睡眠障碍都会激活炎症信号通路，带来第二天的轻微炎症反应，所以熬夜以后为什么会冒痘痘呢？你需要警惕哦。

美国国立精神卫生研究所发现，睡眠障碍是几乎每种精神疾病的潜在症状，当一个人患有精神类疾病时，失眠的可能性也会较高。在某种程度上，睡眠质量可以成为心理健康的晴雨表，据估计，有将近一半的失眠患者伴有精神疾病，最常见如焦虑、抑郁等。

年，发表在《中国临床心理学》杂志的一项临床观察成果显示，静脉滴注脐带间充质干细胞可长期改善慢性失眠患者的睡眠质量。

这项临床治疗由年3月至年3月，专家挑选了经过中医药物、认知行为等方法治疗效果不佳的39位慢性失眠患者进行临床治疗，其中19位接受脐带间充质干细治疗（治疗组），另外20位年龄、病情严重程度相似的（对照组）患者则服用安眠药物。这些患者均入睡困难，睡眠质量下降，总睡眠时间不到6小时。

科研人员为治疗组回输了30ML的脐带间充质干细胞，除少部分患者输注后当天晚上出现兴奋、睡眠不良的症状，2到3天后自然缓解外，没有其他任何不良反应，而对照组患者则按照体重连续服用一个月的安眠药物阿普唑仑。

随后，科研人员临床观察了两组患者治疗前后一段时间的睡眠质量评分。他们发现，治疗组患者经一次干细胞治疗后，患者的睡眠质量、睡眠障碍和日间功能障碍改善，无不良反应发生。治疗1个月后，脐带间充质干细胞的睡眠改善作用同口服药物相当;治疗2个月后，治疗组的睡眠质量评分好于对照组;治疗3个月后，治疗组的生活质量也优于对照组，可持续12个月。

观察结果表明，脐带间充质干细胞静脉滴注治疗慢性失眠1个月起效，且一次治疗作用可持续达1年之久，能显著改善患者的睡眠质量，皮肤及肌肉等外观得到改善，精力及食欲等也得到改善，人也变得更年轻有活力。

慢性失眠患者存在大脑皮层神经元细胞的退化、变性、凋亡等损伤。通过补充健康的干细胞到体内，分泌大量神经营养因子在改善神经递质环境、维护神经细胞组织的完整性的同时，可以上调患者的Treg细胞，完成对损伤细胞的修复与补充，最终改善长期失眠导致的神经衰弱等症状。

因此，探索新的疗法成为各国医生努力的方向。而脐带间充质干细胞治疗所表现出来的良好效果，无疑为失眠症开辟出一条全新的治疗道路。

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