北京白癜风治疗效果好的医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/随着现代社会节奏的不断加快，生活压力的加重，不良的生活习惯以及紊乱的作息规律等，失眠已经成为现代都市人的常见病症。
长期失眠会造成大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，导致精神不振、注意力不集中、记忆力减退，产生焦虑、精神紧张、抑郁等情绪，伴随头痛、耳鸣、健忘、神经衰弱等，久而久之导致身体免疫力下降，引发高血压、心脏病、老年性痴呆、情感障碍等疾病。
中医考虑失眠症与饮食、情志、劳倦、体虚等因素有关，其中以情志所伤最为常见，上述因素最终导致邪气扰动心神或心神失于濡养、温煦，心神不安，阴、阳跷脉功能失去平衡，继而出现失眠。病位在心，与肝、脾、肾密切相关。
《中国成人失眠诊断与治疗指南》制定了中国成年人失眠的诊断标准：①入睡困难，入睡时间超过30分钟；②睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降；③总睡眠时间减少，通常少于6小时。
上述症状基础上同时伴有日间功能障碍，睡眠相关的日间功能损害包括：①疲劳或全身不适；②注意力、注意维持能力或记忆力减退；③学习、工作和（或）社交能力下降；④情绪波动或易激惹；⑤日间思睡；⑥兴趣、精力减退；⑦工作或驾驶过程中错误倾向增加；⑧紧张、头痛、头晕，或与睡眠缺失有关的其他躯体症状；⑨对睡眠过度
