失眠症疾病

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女性缺钙引起失眠,痛经,骨质疏松,腰酸背 [复制链接]

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天津白癜风专科医院         http://m.39.net/pf/a_4618889.html

钙是人体所不可或缺的营养素之一,如果没有钙,根本就不会有生命的产生。钙是人体内最丰富的矿物质,参与人体整个生命过程,是人体生命之本。人类常见疾病约有种,其中种与缺钙有关,故此有效补钙可以防治百病。

女性缺钙的八大原因

1、盐吃多

2、糖吃多

3、爱喝咖啡

4、挑食、偏食、节食

5、不爱运动

6、爱吃肉,不爱吃菜

肉跟蔬菜中都含有各自的营养,如果单从含钙量说的话,肉类中含有的钙量是比较低的,因为人体并不能吸取动物骨骼中的钙质,反而还会因为脂肪、蛋白质吃太多,增加尿液中钙含量。相反,绿色蔬菜中富含钙,并且蔬菜中的钾、镁、维生素C、维生素D等多种物质可促进钙吸收。

7、晒太阳太少,缺维生素D

8、久坐不动。

缺钙常见表现现象为:

腰椎疼、易过敏、颈椎疼;四肢无力、经常抽筋,皮肤瘙痒;脚后跟疼;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。

女性缺钙容易引起哪些疾病

1、失眠

长期缺钙会导致控制神经系统的能力下降,因此,即使夜晚也很难入睡,神经始终处于亢奋的状态,这是因为血钙的浓度不够导致的。所以,如果身体的摄入钙不足,也会导致失眠。而且,即使睡着了也很容易多梦,容易做梦的人睡眠的质量不好,因此,即使睡了一个晚上依然会感觉没有休息好。

2、各种骨骼疾病

钙缺乏很容易导致骨骼疾病。如果儿童缺钙会导致佝偻病。如果成人缺钙会导致腰酸背痛、骨质增生。老年人缺钙就会导致骨质疏松,容易骨折。很多老年人因为缺钙,50以上就会出现驼背,还有一些人因为缺钙,导致股骨头坏死。

3、女性痛经

如果女性缺钙,表现为非常明显的痛经,因为缺少钙,导致神经敏感,痛感更强。

4、患癫痫病

一旦犯病也是非常的凶险,患者可能会暂时失去意识。这种癫痫是越犯越厉害,研究发现这种癫痫症跟缺钙也有非常大的关系。

沙棘钙补充维生素矿物质,通过舌下含服,直接从舌下进入血液,不是吞服,不用经过肠胃排泄损失。

沙棘果粉、水解胶原蛋白、乳矿物盐,牛初乳粉

食品添加剂:木糖醇

沙棘养生钙中乳矿物盐含钙比例高达:23%-28%,钙的含量为mg/g。补钙效果不会发生逆转,增加的骨密度即使在停止补充乳矿物盐三年后依然保持,而无机钙停止补充后已增加的骨密度会逐渐消失。

缺点

3岁以下婴幼儿食品禁用。

沙棘养生钙独特点

加入沙棘果粉:

补充天然维生素矿物质,增强人体免疫力,提升人体机能,促使钙更好的吸收;沙棘果粉含有与骨健康相关的营养素,维生素A、D、K、E、B6、B12,矿物质钙、镁、锌、硼、硅,蛋白质。

沙棘果粉中维生素C

是对骨胶原的生成与维持发挥极为关键的作用,骨胶原是组成骨纤维和骨细胞的重要成分,维生素C对肌肉疼痛、关节软骨的代谢有一定的作用。

每克沙棘果粉中,维生素C含量可达到—1毫克,是猕猴桃的2—3倍。可以使免疫细胞成熟,提高抗体以及巨噬细胞的功能;增强抵抗病*以及细菌的能力,并可以化解细菌产生的*素。

沙棘含的维生素K2

可作用于成骨细胞,促进骨组织钙化,同时还能抑制破骨细胞引起骨吸收,从而增加骨密度,不仅可防止骨质疏松。维生素K2还可显著抑制骨基质的溶解和骨钙的流失,增加钙的吸收与运转,逆转钙的负平衡,实现骨钙的净积累。

加入胶原蛋白:

蛋白质是生命的物质基础,骨有机质中95%为胶原蛋白。胶原蛋白是骨骼的“支架”,当人体缺乏胶原蛋白时则不容易固定钙,致使骨密度降低,引起骨质疏松,因此“补钙更要补胶原”。钙的吸收和利用率可以达到更高的水平;

加入木糖醇:

适合儿童、中老年人、糖尿病患者服用;

加入牛初乳:

与沙棘相互促进,实现补钙养骨和全方位养生的完美结合。

食用方法及食用量:

每日2次,每次2-4片,最多25片。

贮藏方法:请置于阴凉干燥处。

让我们汇聚善的力量,发扬自强不息的沙棘精神,赋予地球更多的绿色,提升人类生命的品质!

让天更蓝.让地更绿.让水更清.让生命更精彩.

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