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人生如草，不管大风怎么吹，不被荣华迷眼，不为富贵折腰，即使再渺小，也有一份傲骨和气节。不和别人攀比，花儿有花儿的美，大树有大树的高，小草亦有自己独特的芳华。在平凡岗位上，有一份光，就发一份光，有一份热，就散一份热，不妄自菲薄，不洋洋自得。守一方净土，随遇而安，把寻常的每一天过得神采奕奕、生机盎然。保持谦逊，保持自律，保持一颗坚韧的心，相信所有的辛苦，都不会被岁月辜负，那些困难和挫折，只会让我们更强大、更乐观。付出勇气、真诚，坚持发芽、生长，一定能迎来青青草色和勃勃生机……
导读：方贵精专，本文作者经数年摸索筛选总结出的失眠三方，就符合这四个字。临床上在此基础，加减变化，灵活使用，对于失眠一病，思过半矣。失眠便方
酸枣仁又名枣仁、山枣仁、酸枣子，秋末冬初采收成熟果实，除去果肉及核壳，收集种子，晒干。其性甘、酸，平。入肝、胆、心经。功能主治：补肝，宁心，敛汗，生津。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的见解，且疗效显著，被医生患者美称“东方睡果”。
五味子，为五味子科植物五味子或中华五味子的果实。五味子，味酸、性温，归肺、肾、心经。有收敛固涩、益气生津、补肾养心的功效。五味子充分于神经系统的各级中枢均起到了兴奋的作用，对于大脑皮层的兴奋和抑制过程均是有影响的，可以让它保持一下平衡，对于呼吸系统起到兴奋的作用，在镇咳和祛痰这块的功效同作用十分的明显，在降低血压和利胆及降低血清的情况均起到了保护的作用。
失眠一病，临证极为多见，余经数年摸索筛选，自拟治疗失眠便方三则，用之颇感应手。
1、酸枣仁15～30g，麦冬9g，五味子5g。
主治：气阴不足，夜寐不安，舌红少津，脉象细数。
2、酸枣仁15～30g，生地12g，五味子5g。
主治：心肾不交，水火失济，五心烦热，夜难成寐，舌质红绛，脉弦细数。
3、酸枣仁15～30g，半夏9g，五味子5g。
主治：心气不足，痰热内扰，失眠惊悸，口干黏腻，舌苔白腻，脉象弦滑。
三方药味虽简，然果能辨证施用，每获良效。
如患者马某，男，50许，罹失眠之症7年矣。重则彻夜不寐，反侧辗转，焦躁不堪，惟借助多种、大量安眠药片，乃可入睡3～4个小时，起则头晕目眩，精神恍惚。近又添食欲不振，右胁作痛，来京求治。
予观之，见其面红唇干，舌质红而少津，脉沉细而数，知系气阴不足之象，因此嘱其连服第1方（酸枣仁30g，麦冬12g，五味子5g），服3剂则停1种安眠药。
前后共计服30余剂，原来赖以入睡的4种安眠药，皆已停用，夜间仍可酣然入睡，熟睡6个小时以上。
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