深医院好失眠症 [复制链接]

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众所周知，现代社会，每个人都面临着巨大的压力，这些压力有来自工作方面的，也有来自家庭方面的，这些压力是导致我们长期患有失眠的罪魁祸首，那么，长期失眠会给我们造成哪些危害呢?一起来看一下下面的文章吧!

失眠会给我们造成哪些伤害?

1对个人来说，失眠症的主要影响是健康，白天会感到疲劳、无精打采、烦躁、焦虑和嗜睡。失眠还会引起感觉变化，如视野改变、幻视、发音平淡。

2失眠会使人的决策判断能力降低，记忆力下降，涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。失眠还会使情绪失控，行为放肆，偏执，不能认识和承认错误。

3失眠会降低人的注意力，对机械操作能力下降，完成工作任务的效率降低。失眠症的间接花费也十分惊人。在门诊和住院病人中，有失眠症的患者是普通患者的一倍左右;失眠患者的事故发生率是对照组的4.5倍;在工作缺勤人群中有失眠障碍者占41.4%，而无失眠障碍者仅占29%。但只要睡眠充足，这些改变马上恢复。

4导致健忘症：长期失眠将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

5造成习惯性脱发：现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠是很容易导致脱发的。

6产生抑郁症：失眠和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有失眠的经历，而长期失眠也有可能引发抑郁症。

以上就是为大家介绍的失眠给我们造成的危害有哪些，所以，有失眠症状的患者一定要引起对于该病的重视，及早查明导致失眠的原因，如果是因为生理方面的原因，要及时采取治疗措施。如果是心理方面的原因，要学会自我调理。

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