随着社会的不断发展，手机成为人们工作和生活的“必需品”。
现在人们的生活能离开钱包，但是不能离开手机。
手机的功能越来越强大，手机与人们的生活也越来越密不可分。
很多人在晚上睡觉之前都有看手机的习惯，在看完手机之后，就习惯性的把手机放在枕边，安然入睡。
睡觉手机放枕边，有“辐射”吗？
我们都知道手机是通过电磁波来接收信息的。
手机平常不接打电话的时候，它的电磁波和电离辐射都非常小。
短时间的手机放在枕边不会对身体构成较大影响。
但是如果有手机放在枕边睡觉这种习惯的话，大脑就会长期接受这种电离辐射，也许会对身体产生一定的影响，不利于身体健康。
以下四种危害或与你“形影不离
第一、影响大脑
如果手机放在枕边的话，枕边又是距离人体大脑最近的部位，所以在这个部位也很容易导致辐射的。
手机产生的非电离辐射即使再少，也有一部分会被人体吸收，如果长期把手机放在枕边睡觉。
就很有可能影响大脑休息，会引起头痛，头晕以及耳鸣等问题的出现。
但是手机释放的这些非电离辐射非常的弱小。
到目前为止，或许没有出现证据表明非电离辐射可以致癌，所以大家不必过分担心使用手机会导致癌症的出现。
第二、影响睡眠
手机是通过无线电波接听电话的，在不接听电话的时候，也会有无线电波的存在。
这部分无线电波会影响到大脑皮层的血流量，从而引起脑电图发生轻微的变化。
这样对于那些本身就失眠的人来说，就有可能会导致一夜无眠。
时间久了就有可能会让身体处于一种亚健康状态，出现精神不振，头晕恶心的情况。
所以如果要安心睡眠，至少要将手机拿到离身体一米之外的地方，距离远了，辐射也会变得越小。
如果将手机打到飞行模式或关机，这样也会大大减少辐射的产生。
第三、影响生育
众所周知，手机对男性生殖系统有着非常大的危害。
如果长时间接受手机辐射，就很有可能会导致男子精子数量变少和精子质量下降。
女性朋友如果是在孕期长期玩手机或经常把手机放在枕边，这样就会对胎儿产生一定的影响，就有可能会增大胎儿畸形的概率。
由此可见，长期接受手机辐射，或许对人类生殖系统产生危害。
除了睡前不把手机放在枕边之外，男性朋友还应注意不要经常把手机放在口袋里，因为这样它离我们的生殖器官比较近，也会影响到性功能和精子质量。
第四、影响内分泌
对女性朋友来说，如果这样长期将手机放在枕边，就有可能引起内分泌紊乱。
严重的甚至造成月经失调等问题，一定要引起重视，不要等到疾病找上门，后悔的可是自己。
月经不调除了会增加女性患妇科病的风险，还会严重影响女性的正常排卵，甚至还会导致不孕不育的情况出现。
所以建议女性朋友，除了完成日常必须的工作之外，要尽量远离手机。
以避免手机辐射对女性内分泌产生的不良影响。
在此建议尽量避免睡觉时把手机放在枕边，别让以上几种情况以你“形影不离”，还应注意多补充营养，多吃一些胡萝卜，白菜，豆腐，橘子，一牛奶，动物肝脏等食物，这些物质有助于我们视网膜的修复，有助于帮助调节视觉疲劳。
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