在繁忙的都市生活中，失眠如同一位不速之客，悄然潜入许多人的夜晚。失眠，医学上称为睡眠障碍，是一种常见的健康问题，表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒，导致睡眠质量下降，影响日间的功能活动。
长期失眠不仅会影响个人的情绪、认知功能和身体健康，还可能诱发或加重一系列慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病等。治疗失眠的药物多种多样，佐匹克隆便是其中一种，它属于非苯二氮?类镇静催眠药，具有起效快、作用时间短、次日宿醉效应小等优点，常用于治疗短期失眠。
李志明，今年42岁，居住在北京市朝阳区。他是一家广告公司的创意总监，负责着多个重要客户的广告策划。
李志明性格开朗，工作热情高涨，是公司里的灵魂人物。然而，随着工作压力的增大，他逐渐开始感到力不从心。长时间的加班、频繁的出差、客户的无理要求，这些都让他的精神压力倍增。慢慢地，李志明开始出现了失眠的症状。
年3月15日，一个普通的周三晚上，李志明躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着。他数着羊，尝试着放松身心，但都无济于事。那一夜，他几乎彻夜未眠。接下来的几天里，失眠的情况并没有好转，反而越来越严重。李志明开始感到焦虑不安，他的工作效率也明显下降。
转眼间到了年4月10日，李志明在公司里主持一个重要的创意会议。然而，由于连续多日的失眠，他显得精神萎靡，注意力不集中。在会议上，他几次出现了思维断片的情况，让同事们大为诧异。会议结束后，李志明感到前所未有的疲惫和沮丧。
随着时间的推移，李志明的失眠症状越来越严重。他开始担心自己的身体状况，害怕自己会因为失眠而垮掉。他尝试着调整作息，每天按时上床睡觉，但效果并不明显。他又尝试着听轻音乐、做瑜伽等放松身心的方法，但都无济于事。
年5月5日，李志明在朋友的建议下，去了一家药店购买了佐匹克隆。他仔细阅读了药品说明书，按照推荐的剂量开始服用。起初的几天里，他确实感觉到了一些改善。入睡变得相对容易了一些，睡眠时间也有所延长。李志明以为自己终于找到了解决失眠的良方，心中大喜。
然而，好景不长。由于工作忙碌，李志明经常需要加班到深夜。有时候，他甚至会忘记服用佐匹克隆。渐渐地，他发现自己对佐匹克隆产生了依赖。如果不服用佐匹克隆，他几乎无法入睡。而且，即使服用了佐匹克隆，他的睡眠质量也不如从前。他常常在夜间醒来，感到焦虑不安。
年9月20日，一个周四的晚上，李志明在公司加班到深夜。他感到疲惫不堪，但精神却异常兴奋。他知道自己需要休息，但无论如何也睡不着。那一夜，他再次彻夜未眠。第二天，他拖着疲惫的身体回到了家，整个人显得憔悴不堪。
年10月1日，国庆节当天，李志明和家人一起去参加一个亲戚的婚礼。然而，在婚礼上，他突然感到一阵头晕目眩，几乎要晕倒在地。家人见状，立即扶他到一旁休息。李志明感到前所未有的虚弱和无力，他意识到自己的身体可能真的出了问题。
婚礼结束后，家人立医院。在急诊室里，医生对他进行了详细的检查。检查结果显示：白细胞计数为6.8×10?/L，淋巴细胞比例为32%；生化指标中，谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）均轻度升高，提示肝功能可能受损；LDH（乳酸脱氢酶）为U/L，也略高于正常范围；肾功能正常，但β2-微球蛋白为2.3mg/L，略高于正常；血沉也处于正常范围的高限。心电图显示，李志明的心率偏快，但并未出现明显的异常波形。
医生看着检查报告，眉头紧锁。他转头问李志明：“你平时有服用什么药物吗？”
李志明虚弱地说：“我就是吃了一些佐匹克隆，想治疗失眠。”
医生点了点头，心中已经有了初步的判断。他解释说：“佐匹克隆虽然可以治疗失眠，但并非没有副作用。长期过量服用，或者在不适当的情况下服用，可能会导致一系列不良反应。你的肝功能轻度受损和心率偏快，很可能就是与佐匹克隆的不当使用有关。”
李志明听后，心中一惊。他原本以为佐匹克隆是治疗失眠的良药，没想到竟然会带来这样的后果。他连忙问医生：“那我现在该怎么办？”
医生沉思了一会儿，说：“首先，你需要立即停止服用佐匹克隆。然后，我们需要进一步检查你的身体，确定失眠的具体原因。同时，我会给你开一些保肝的药物，帮助你恢复肝功能。”
在接下来的几天里，李志明按照医生的建议进行了全面的身体检查。检查结果显示，他的失眠可能与长期的工作压力、不规律的生活习惯以及精神焦虑有关。医生告诉他，治疗失眠并不仅仅依靠药物，更重要的是调整生活方式和心态。
在询问病史和了解了李志明的情况后，医生向他介绍了关于失眠治疗的3个常见问题：
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