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香辣美味开胃菜,营养健康雪菜猪心,下饭又 [复制链接]

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小时候妈妈总是说吃饭需要注重营养搭配,餐桌上每道菜都有它的营养价值,还记得那个时候妈妈总是让我吃一些动物的内脏,都说是以形补形,实际上内脏的营养价值极高,不仅可以滋补身体还能增强体力,而且还可以有效的预防心脏的疾病,作为一个滋补的食材,不仅价格不贵还特别的美味。在家常菜里面,最爱的就是雪菜猪心了,香辣开胃,吃了就停不下来。长大之后还是最喜欢这个味道,平时工作忙容易失眠,多吃猪心也有着特别不错的食疗滋补效果。

雪菜猪心制作方法介绍:

食材用料:猪心1个,雪菜克,青椒1个,红辣椒1个,葱姜蒜适量,生抽、料酒适量。

制作过程:

1.将猪心用面粉包裹一层,静置1个小时左右,把血管剪开去掉筋膜和污血,反复的冲洗干净;

2.锅中倒入适量开水,加入去腥的食材调料,焯水后切成薄片;

3.取出适量的雪菜清洗干净,切碎后待用;

4.锅中倒上油,将姜片放锅中炒出香味,放入青椒丝和雪菜炒匀;

5.把已经切好的猪心倒入锅中,和雪菜一起翻炒;

6.翻炒均匀后加入1勺生抽和红辣椒段,加入少量的水煮开后即可撒上葱花出锅了。

猪心肉口感特别的细腻,不论怎么制作味道都特别爽口,搭配上雪菜香辣开胃,十分的鲜美。和雪菜一起制作,营养加倍,放上一些辣椒,就是绝佳的下饭菜。猪心处理起来会有一点繁琐,但是制作出来后就是满口的醇香了。周末做上一桌的美食,当然也少不了雪菜猪心了。营养又快手的美食,简单易学,厨房小白也可以轻松做出哦!

1.挑选猪心要选色色泽鲜艳,有弹性坚硬的,这种比较新鲜。

2.要认真地清洗浸泡猪心,将脏东西都清洗干净。

3.雪菜自身就有咸味,所以只要少量的调味品即可。

4.清洗干净焯水后的猪心就不会有异味了。

文案编辑:吃货小厨娘

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