北京看白癜风最专业的医院 http://www.txbyjgh.com/m/在这个生活和工作如此快速的年代，你会不会经常感到焦虑和失眠？一天的工作，让他回到家中，本以为可以休息一段时间，但却无法入睡，有时候一觉醒来就会醒来，第二天，他又不得不继续工作，这让他的心情变得更加焦急。
现代医学认为，长期焦虑失眠是一种常见的睡眠紊乱，以睡眠困难、持续性睡眠困难、睡眠质量差等为主要特点，还可能伴有情绪欠佳、疲劳乏力、头晕头痛、健忘、注意力不集中等一系列的自我认知症状，对日常社会功能、生活质量、心理健康等都有一定的影响。
在临床上，很多失眠的人都会找到自己的病因。可是，真的是这样么？从西医的观点来看，失眠、多梦、嗜睡、噩梦、早醒、晚上醒来等是因为大脑皮质功能失调、睡眠中枢受损等原因。从中医的观点来看，人体的某些生理因素，例如肝郁气滞等，都会引起失眠。
肝郁气滞会导致气机不通，从而影响到大脑负责情绪的神经中枢——杏仁核的正常功能，从而导致失眠多梦。
从中医的观点来看，大多数人都会出现焦虑和失眠的症状。现代人的工作和生活都有很大的压力，很多人都会因为情绪的压抑或者是精神上的压力而变得紧张，久而久之，就会对肝脏造成一定的影响，从而导致肝气不畅。失眠多梦、情绪低落、烦躁易怒、身体疲乏、口苦口干等是肝郁的主要症状。
所以，要从根本上消除肝郁导致的焦虑和失眠，首先要从疏肝理气、养心安神两方面入手。可以服用解郁丸进行调理。解郁丸是一种以千年名方为基础的中药，以“疏肝”为根本，对肝郁引起的失眠、多梦、肋胀痛等病症进行综合治疗；又有甘麦红枣汤的“安神”作用，能迅速平复心情，除烦躁，安神助眠。解郁丸是一种纯中药浓缩丸，采用10味地药材制作而成。
在服用解郁丸的同时，也要注意调节自己的心情，让自己在工作和生活中遇到的问题保持积极的态度。
