北京一般的治疗白癜风多少钱 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/北京哪家治疗白癜风医院好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/白癜风治疗体系 http://www.csjkc.com/ 晚上睡不着，白天感觉累。你失眠吗？
根据中国成人失眠诊断与治疗指南(版)显示，中国有45.4%的被调查者在过去1个月中曾经历过不同程度的失眠。
《中国成人失眠诊断与治疗指南(版)》中提到，失眠的人往往被以下情况困扰：
1.失眠表现：入睡困难，入睡时间超过30分钟;
2.睡眠质量：睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降;
3.总睡眠时间：总睡眠时间减少，通常少于6小时。
此外，失眠“重女轻男”，在失眠方面女性似乎更容易被困扰。
中国科学院院士、医院院长陆林院士年在接受健康时报记者采访时也给出了这样的数据：在全世界范围内，60%~70%的安眠药被女性吃掉。
资料：健康时报
编辑：孙诗佳
部分图片来源于网络
杨浦区融媒体中心
往期
推荐
上观号作者：上海杨浦
