睡眠环境的突然改变、其他身体疾病影响、精神心理障碍等因素都可能会造成失眠的情况发生。当把这些影响因素都解决之后，失眠的症状就会消失，这就是真正的失眠了。而有的患者却在日常生活中找不到失眠的病因，这就是神经性失眠了。
神经性失眠多数是由于病人对失眠的恐惧而引发的。患者的机体功能处在正常范围之内也会有无法很好地完成工作、疲劳、记忆力减退等感觉，可见这些症状是由患者自己主观臆造出来的。神经性失眠常常是会变现为患者常感到胸口很闷、很压抑，或者前胸有针刺的痛苦，难以入睡。有时还伴有心身疲劳感、注意力涣散感、记忆力衰退感、头重感、反应迟钝感、精力减退感等。由于长期无法入睡逐渐在心里产生对失眠的恐惧进而导致失眠的发生。
神经性失眠其实是一种精神心理上的疾病，在选择治疗的时候一定要找准这种具体问题在哪，只有对症治疗才能让自己早日恢复健康，生活中一定要保持好的心态，遇到有压力的事情合理的解压。
现在人们的生活和工作压力都在不断的增大，失眠的人也越来越多，当自己的健康受到损伤时，一定要引起足够的重视，失眠的危害其实非常大，应该早发现早治疗。
